こんにちは、僕は現在２０歳大学2年生、先日留年が確定してしまいました。
これからの一年自分の人生を豊かに、そして成長させてくれるものは何かと考えた時、筋トレが初め
に思いつきました。怪我で体育会も引退し、ましてや留年してしまい、これから何に取り組んでいけ
ばいいのかわからない状態です。だからこそこの一年、自分改造に取り組みたいと思いました。筋ト
レ初心者の方でこれから何をしていけばいいのかわからない方、どれかジムに入会したいと思ってい
る方、このブログを是非活用してください！僕もわからないことだらけなので一緒に高め合って行き
ましょう！
現在の身長・体重・BIG3数値
現在、身長は177cm、体重８０kg
今まで二年間ではありますが、体育会でラクロスをしており、筋トレを頑張っていたため少し筋肉が
ついています。ですが入部当初、僕の体重は６０数キロしか無く、そこから増量をして行きました。
またBIG3の数値は
ベンチプレスが１００kg、スクワット１４０kg、デッドリフト１４０kg 合計３８０kgです。
たったの2週間前、初めてベンチプレス１００kgを上げることに成功しました。エニタイムというジ
ムに入会してから現在1年半経ち、やっとのことで１００kgを上げることに成功しました。ですがも
っと早くベンチプレス１００kg上げることができたなと思います。。
現在ガリガリ弱男で悩んでいる方へ！
僕もまだまだ体が小さく、これからどうやって体をでっかくしていくか試行錯誤中です！これから筋
トレ初心者の方がマッチョに、そして僕もまだまだなのですが一緒に筋トレ上級者に這い上がって、
人生を豊かにしていきましょう！一緒に頑張っていきましょう！！
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